(通讯员 刘芬)在“5・25”全国大中学生心理健康日到来之际，为进一步提升学生心理健康素养，引导学生关注自我内心世界。2025年5月12日下午4:50，服装与艺术设计学院联合专用汽车与应急产业学院在一站式学生社区精心组织开展了一场别开生面的香薰疗法——香囊制作活动。活动以香气为媒介，将传统手工艺与心理健康疗愈相结合，吸引了众多学生踊跃参与，为校园增添了一抹温暖而治愈的色彩。

活动现场，心理老师向同学们详细介绍了“5・25”心理健康日的由来与意义，强调了关爱自我、重视心理健康的重要性。随后，老师深入讲解了香薰疗法与心理健康的关系，从嗅觉对情绪的影响，到不同香料的功效，如薰衣草可舒缓焦虑、薄荷能提神醒脑、玫瑰可愉悦心情等，让同学们对香薰疗法有了更深入的认识。

在香囊制作环节，同学们围坐在一起，挑选自己喜爱的香料和精美的香囊布料。现场气氛热烈而温馨，大家相互交流，分享着自己选择香料的理由和对香囊的期待。在服装专业学生的志愿服务指导下，同学们穿针引线，小心翼翼地将香料装入香囊，一针一线都倾注着对自我的关爱与呵护。原本普通的布料，在同学们的手中逐渐变成了一个个色彩斑斓、香气四溢的香囊。

“制作香囊的过程特别治愈，当我专注地穿针引线、调配香料时，感觉学习的压力都被抛到了脑后。而且闻到自己制作的香囊散发的香气，心情也变得特别好！”一位参与活动的同学兴奋地分享道。另一位同学则表示：“这次活动不仅让我了解了香薰疗法，还让我学会了制作香囊这门传统手工艺，感觉特别有成就感。我打算把这个香囊送给妈妈，希望她也能感受这份温暖与美好。”

此次香囊制作活动不仅是一次充满趣味的手工艺体验，也是一次非遗技艺的传承，更是一次心灵的疗愈之旅。通过亲手制作香囊，同学们在忙碌的学习生活中获得了片刻的宁静与放松，学会了运用香薰疗法调节情绪、舒缓压力。同时，活动也进一步增强了同学们对心理健康的重视，提升了他们关爱自我、呵护心灵的意识和能力。