为弘扬中华优秀传统养生文化，促进学子身心协调发展，随州职业技术学院服装与艺术设计学院于近日成功举办首届“韵动身心，锦上添花”八段锦团体比赛。学院24级、25级全体同学踊跃参与，以班级为单位组队，在柔和缓慢的一招一式间，展现了当代青年学子动静相宜、刚柔并济的独特风采。

比赛当日，各参赛队伍精神饱满，伴随着悠扬舒缓的音乐，同学们动作整齐划一，将八段锦“松紧结合、动静相兼”的特点演绎得淋漓尽致。起势调息，柔和缓慢；两手托天，舒展有力；左右开弓，气势如虹……每一个动作不仅是对身体韧性与协调性的锻炼，更是对内心专注与沉静的修炼。现场氛围庄重而充满活力，传统养生智慧与现代青春气息完美交融。

八段锦作为国家级非物质文化遗产，动作柔和、易学易练，非常适合学业压力较大的青年学生。此次组织全院新生参与，旨在引导大家树立健康生活理念，在传承传统文化的同时，增强班级凝聚力，营造积极向上、团结和谐的校园氛围。 经过精彩展示与评委综合评定，最终评选出团体一、二、三等奖及“最佳风貌奖”“最佳组织奖”若干。获奖班级代表表示，通过集体练习与比赛，深刻体会到了传统健身术的魅力，也在共同锻炼中加深了同窗情谊，收获了平静与专注的心境。

随州职业技术学院历来倡导“五育并举”，此次八段锦比赛是体育与美育、传统文化教育与集体主义教育的生动结合。服装与艺术设计学院学子们用行动证明，艺术创作不仅需要灵感的迸发，也需要健康的身心作为基石。未来，学院将继续探索多元化文体活动，为培养德智体美劳全面发展的新时代技术技能人才奠定坚实基础。

一招一式，修身养性；一张一弛，涵育心灵。随职服艺学子正以传统文化为翼，在追求技艺精进的道路上，身心同行，稳步向前。